形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等以和胃助消化，甚为应手。下面就一起来看下3种有奇效的中医减肥方法。
　　1、活血行瘀法
　　活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病。
　　2、针灸减肥
　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。
　　3、中药减肥
　　（1）花草茶：将乌龙茶6g，枸杞、菊花、黄耆、人参各2g，干玫瑰花6朵、红枣6颗一起放入锅里用热水煮沸，转文火慢慢熬20分钟即可。这样可以促进我们人体的血液循环，加快新陈代谢起到减肥的作用。
　　（2）决明子茶：将决明子放入茶杯中冲泡几分钟即可饮用。这样可以加速胃肠的消化，降低血压，对于便秘型肥胖患者起到很棒的治疗作用，是一种减肥效果倍棒的瘦身减肥茶哦！MM们绝对不要错过了，小编特推呢！
　　（3）菊花普洱茶：将适量的菊花放入茶杯中，和普洱茶包一起冲泡，第一道茶和花全倒掉，然后再加入花放入沸水闷5分钟即可。这样可以消去身体里多余的油脂，促进消化达到减肥的作用。
　　（4）古方巧克茶：含有荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。

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