西瓜皮中含糖量最少，所以最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合起来的这款果汁，瘦身效果自然明显。下面就一起来看下。
　　1、西瓜番茄汁
　　【材料】西瓜、番茄。
　　【做法】用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去
　　籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。
　　【瘦身功效】西瓜和番茄都是经典的减肥水果，这款西瓜番茄汁在帮助爱美爱美人士补充维生素的同时，还能依靠西瓜和番茄本身所具有的丰富的膳食纤维，达到很好的减肥功效哦。
　　2、双皮粥
　　【材料】西瓜皮、虾皮、粳米、盐。
　　【做法】
　　（1）西瓜皮去翠衣、红瓤，洗净，切成小丁。
　　（2）虾皮清洗干净，切碎备用。
　　（3）粳米淘洗后放入砂锅，加清水大火烧开，小火熬制。
　　（4）待米粒煮熟后加入虾皮煮10分钟。
　　（5）挤入柠檬汁，用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。
　　【瘦身功效】西瓜皮中含糖量最少，所以最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合起来的这款果汁，瘦身效果自然明显。

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